鼻甲肥大怎么緩解？鼻甲肥大這種疾病，想要治療，并不容易，平時我們需要加強(qiáng)日常的防護(hù)，那鼻甲肥大怎么緩解？
鼻甲肥大怎么緩解？
1.注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈。
避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。
2. 加強(qiáng)身體鍛煉，持之以恒，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗能力。
促進(jìn)血液循環(huán)，是鼻甲內(nèi)的血流不易阻滯淤積，造成充血。
3. 從夏天溫暖的時候開始，堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻。
洗澡后應(yīng)要擦干頭發(fā)再入睡，防止感冒，適當(dāng)時候注意戴上口罩。
4.戒除隨意挖鼻的不良習(xí)慣，鼻塞時不要強(qiáng)行擤鼻。
5.進(jìn)行鼻部的自我保健按摩，雙手食指同時按摩眼內(nèi)角鼻梁處，由上到下，反復(fù)60次。
