慢性鼻炎的癥狀不會很明顯，可是在出現(xiàn)鼻炎后，如若沒有正確治療，會影響到正常生活，在治療時需要注意戒除煙酒、加強個人鍛煉、避免使用麻黃素，另外還需要積極治療鼻炎，注意個人衛(wèi)生。
慢性鼻炎會有鼻塞等癥狀，也會變成間歇性鼻塞或交替性鼻塞，之后還會影響到睡眠質(zhì)量導致頭痛頭暈，大部分病人都會有打呼嚕的癥狀，影響到正常的工作和學習，還會有咳嗽的表現(xiàn)，那么，慢性鼻炎應注意什么呢？
1、戒煙酒
慢性鼻炎人需特別注意環(huán)境和飲食衛(wèi)生，還需戒除煙酒，煙酒對于人體會產(chǎn)生刺激，稍微一個不小心就可能會導致炎癥更加嚴重。
2、加強鍛煉
慢性鼻炎人群還需加強鍛煉，能夠提高人體免疫能力，一般在鍛煉時需選擇柔和的運動，運動時間維持30分鐘到40分鐘。
3、避免使用麻黃素
慢性單純性鼻炎對血管收縮劑敏感，建議不要長時間使用麻黃素。慢性肥厚性鼻炎，因為黏膜肥厚對于血管收縮劑不敏感，此時在使用麻黃素后也無法改善鼻塞的情況。反而容易會出現(xiàn)記憶力減退、嗅覺障礙、形成頭痛，還可能會出現(xiàn)藥物性鼻炎。
4、積極治療鼻炎
慢性鼻炎在出現(xiàn)后需要積極采取治療，在遇到鼻塞加重時，不要盲目用手摳鼻，否則容易形成鼻腔感染，另外還需要注重于個人衛(wèi)生，積極治療鼻炎。
