貴陽銘仁耳鼻喉醫(yī)院：鼻甲肥大作為一種慢性的鼻部疾病，嚴(yán)重危及了患者朋友們的正常生活，為了能夠遠(yuǎn)離鼻甲肥大的困擾，有必要了解一下，鼻甲肥大的預(yù)防方法和護(hù)理方法。
鼻甲肥大的護(hù)理：
1、從天氣溫暖的時候開始，堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻，增強(qiáng)身體(尤其是鼻子)對寒冷的抵抗力。
2、改掉挖鼻的不良習(xí)慣，鼻塞時不要強(qiáng)行擤鼻，以免損傷鼻腔毛細(xì)血管，引發(fā)鼻出血，還可以防止帶菌粘液逆入鼻咽部引發(fā)中耳炎。
3、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體，房間要經(jīng)常開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)身體鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力，促進(jìn)血液循環(huán)。患者可以選擇慢跑、太極拳、打羽毛球等有氧運(yùn)動，持之以恒。
